粉刺样痣没有特效的预防措施，平常要注意饮食调节、运动调节、睡眠调节。粉刺样痣容易发生于10岁左右，常见于40周岁以下，考虑与先天性毛囊畸形、毛囊皮脂腺发育异常有关。粉刺样痣不会对身体的健康造成影响，但是会影响患者的美观。
粉刺样痣的患者，平常要注意个人的清洁卫生，饮食主要以清淡为主，可以多吃新鲜蔬菜水果。平常要注意运动的调节，每周至少应坚持3次有氧活动，可以排除体内的毒素，还能增强免疫力。平常要做好面部的保养，季节变化时要做好面部的防晒、防冻，还要定期体检。一旦出现粉刺样痣，需要及时采取措施治疗。
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