看个人吧，毕竟每个人360问答的体质不一样，感受也不一样。我常买的牌子是自然之宝。以前特别容易疲劳，去咨询一位营养师朋友，给我推荐了自然之宝的维生素B族。吃了大半年，现在精神状态比以前好很多，以前上半天班就觉得累，接下来都是昏昏欲睡的度过，现在一己到二军设型似款款践天8小时状态都在线补著吸，工作效率有提高不少~
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