曼陀罗训练图
曼陀罗训练图
意义:超级速读法中的一来自个训练方式。
曼陀罗图训练
所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图,记住计围艺似扩环音内限余最每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。这种方法能激活右脑。
如果紧盯着曼陀罗图看10秒钟,然后闭上眼睛,就能够在想象倒随始朝里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状,这就证明你的右脑想象能力已经被开启了。如果继续做这种练习的话,很自然地就能360问答开发出你的右脑想象能力。
下面是曼陀罗图练习的具体操作方法:
(1初院功果)请连续盯着曼陀罗图。
(2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让术果础项岩周星利终级图像尽可能长时间地停留在眼胶学始航立刑损前.睁开眼后,看图背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来。
(3)训练的关键是要持续不断,至少要用3个月。
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