问题补充说明：夏季湿气比较重，一不小心湿气就会侵入到身体里，身体沉重、疲倦、祛湿汤那哪些啊
湿气重实际上是中医的一个说法，湿重的集通要银历人，舌苔往往偏于厚腻，或者是微带黄色，口中有粘腻的感觉，周身困重甚至酸楚不适，可以以食疗为主，多吃来自些薏米，或者是冬瓜，平时可以用茯苓或者配合陈皮泡水代茶饮，可服用清热祛湿颗粒作用是清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。汤类有冬瓜汤，360问答薏米赤小豆汤，百合绿豆汤等都是有祛湿作用的
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