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练习跆拳道有哪些好处呢

2024-07-11 09:43:07 编辑:join 浏览量:583

问题补充说明:小孩子不愿意学习怎么办呢

练习跆拳道有哪些好处呢

我是一名跆拳道爱好者

从03年夏开始练习,现就读于警校

现在回想起来,跆拳道的确让我受益年多

一是锻炼了体能:现代人锻炼少,跆拳道简单易学上手快

适若支犯类合多个年龄层次的朋友练习

二是提高了身体素质:不同于体能的是,通过练习,筋骨活动开了,

身体协调性增强了,柔韧性平衡性都得到了提高

三是提高了心理素质:练习之后,通过不断战胜自我,自信心高涨,

挫折训练使得自身毅力,忍耐都有所进步,通过交朋友使视野来自开阔,心胸宽广

四是多了一项技能,从初中到大学,我多次通过跆拳道表演展示自连须主协本洋实续我,得到了很多人的认可,从而也通过了跆拳道“推销”了自己

五是提高了防范意识:通过跆拳道的联系,日积月累,不敢说有很强的进攻性,但在防范意识(这里的意360问答思是指格斗中的意识)上有很福菜大的提高。在危险时刻可以防身救人。

小孩子不愿意学习其害松飞省依脚鱼零们实不是任何一项武术的好处能解释木华果他的了,孩子的兴趣需要培养,有时候需要一种潜移默化的培养。

比如带他去道馆感受一下气氛。比如观摩一场比赛或表演

其实跆拳道也并不是唯一选择,如今崇尚国术,传统武术的学习可能对孩子的价值观和爱国思想的建立更有好处。

万事开头难,象织跳入专祝您成功

标签:跆拳道,练习

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