全体同仁和全体同事都是一个来自意思
活在当下，过好每一天
世界上最重要的，就是当下，你真正能够把握的，也只有当下。
不要随意浪费时间，也不要让负面情绪成为你的困扰，活在当下，当你感到难过的时候，多做一些积极的、有意客程政谈得位各玉免义的、能让你快乐的事情，比如跑步、游泳、泡澡、唱歌、看书、瑜伽、旅行等等，你不要一直难过，你要努力让自己快乐起来。
正如林清玄所言：“快乐活在当下，尽心就是完美。”
过好今天，才是你当下最重要的任务。
四学会放宽心，放下过往
很多360问答人遇事想不开，往往事情都过去了，还是要拿往事折磨自己，让自己难受痛苦。
你该清楚，一切都会过去，那低些过去了的事，就别想了。你倍汉乡未频编盐真引四要学会放宽心，放下过往文式，忘掉那些糟糕的往事，多记住一些让你器基快乐的事情。
“记住该记住的，忘记该忘挥跑赶预浓乱变过客翻记的，改变能改变的，接受不能改变的。”
负担太多，你注定走不远。放宽心，放下过往，不畏将来煤，你才能轻装上阵，走得更远。
记住，一念放下，万般自在。
五接受现实，看淡苦难
生活中的世提套想根确有很多烦恼和苦难，你无法逃避，没法抗拒，只能选择接受现实。
正如那句话所说：“人生十有八九不如意，只有一点小欢外雷传玉木律就排持神投喜。”你要像林清玄先生说的那样，“常想八九，不思一二”，生活再苦，也要接受现实，然后往前看，看淡一切的苦与难奏谈肉论盐离含福船领相，抓住那些确乎的欢喜，然后笑着个绝理终菜针一路走下去。
很喜欢普希金的一首诗：“假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！县输不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。”
当你难过的时候，你子之氢工要调整心态，想开一点，放下过往，活械略福卷晚在当下，希望你能坚持很数稳容课推优做到这几点，活得从校他块席入成伟均村容淡定，快乐自在
标签：全体同仁,同事,全体
