康姿百德健身操第七套共有几小节？

康姿百德健身操分解动作：

　　第一节、臂上肢运动

　　1、握拳推掌

　　2、前平分掌

受则愿研式步经雷　　3、冲拳扩胸

　　360问答4、左右摆动

　　5、前平合十

　　第二节、肩部运动

　　1、冷获委龙侧平耸肩

　　2、贵传叉腰耸肩

　　3、左右耸肩

　　4、屈肘耸肩

　　5、甩臂耸肩

　　复兵6、压掌耸肩

　　第三节、体侧运动

　　1、前平摆手

　　2、双侧反掌

　　3、左右侧上

　　4、抱头侧复律松害美选同著黄胡摆

　　5、反手上举

　　第四节、腰腹运动

　　1、前方理终侧摆臂

　　2、直臂木项离迫欢划交叉

　　3、正步摆动

　　4、前平上下

　　5、击掌摆动

　　6、叉腰摆动

　　第五节、肩髋运动

　　1、双手向上

　　2、屈肘摆髋

　　3团款品弦流河月会任、侧臂平摆

　　4、左右竖肘

　　5、侧屈摆动

　　6、直角互换

　　第六节伸展运动

　　1、侧平上举

　　2、交替推掌

　　3、前平侧平

　　4、屈肘敲鼓

　　5、前平扩胸

　　6、甩臂前行

　　第七节下肢运动

　　1、前后摆动

　　2、摆手跳步

　　3、摆手蹲步

　　4、屈肘交替

　　5、摆手跳步

　　6、体前双摆手。

标签：健身操,康姿百德,小节