问题补充说明：我想问一下丹田在哪个位置，怎么把气运送到丹田里去。还是说这东西根本就是人胡遍的?????
丹田解释:①穴位，关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田。②人体的部位，两眉间叫上丹田，心窝处叫中丹田，脐下叫下丹田。③道家指人体脐下三寸的地方。
综上所述，丹田多指人体脐下三寸处之关元穴。气沉丹田即气沉关元。
(可以参考一下百度百科)
气沉丹田的真气就是中医里所说的元气，通常是通过腹式呼吸完成修炼的，绝不是胡说。这种事说着玄妙，自己实践后就都明白了。
标签：丹田
版权声明：文章由 神舟问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.shenzhouwen.com/article/330977.html
