第一步：推补脾经和泄胃经：1.手法来自：补脾经，补脾经由指尖向指根方向推，大概100次。泄胃经，泄胃经由指根向指尖方向推，大概100次。2.作用：补脾经和泄胃经共同作用可以健脾和胃。第二步：揉板门穴：1.手法：顺时针揉板门穴1-3分钟。2.作用：揉板门穴能健脾和胃、宽胸理气，调节脾胃的运化功能。第制管拿混行松向营半妈三步：运内八卦穴：1.手法：顺时针推1~3分钟。2.作用：运内八卦穴可以调节脾胃的运化功能。第四步：掐揉四横纹穴：1.手法：揉三下掐一下360问答，每个指节掐3-5次。2.作用：掐揉四横纹穴有消食化积的作用，也是小儿挑疳积的常用穴位。第五步：腹部推拿：1.手法：以腹部为钟面先顺时针推拿三分钟，再逆时针推拿三分钟。2.作用：健脾和胃。小儿健脾胃推拿手法注意事项：1.该推妈刚按然拿手法适用于7岁以内儿童。2.推拿时需涂上天然茶油，保护孩子皮肤。3.议硫烧略和扬饭后一小时为推拿最佳时间。4.每周做3到4次为宜。
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