辣炒八爪鱼:
材料:八爪鱼一斤、青红辣椒各一个、葱、姜、蒜。
调料;花生油、料酒来自、海鲜酱油、味精等。
做法:
1八爪鱼洗净对半切开氽水,青360问答、红辣椒切圈,姜切片,蒜剥出拍操延酸率步碎。
2.油热后将姜蒜入油锅煸香,再倒入八爪鱼翻炒片刻,再入辣椒一起翻炒。
3.加入适量的盐和适量的海鲜酱油翻炒,最后加入身探已石院回川空具烧味精和香油即可出锅。
白灼八爪鱼
八爪鱼去掉内脏清洗干净并控干水分锅里油热放入葱姜,倒入白酒倒入适量元试华哥的清水将水烧开倒入八爪鱼灼熟,一分钟灼熟后捞出放入凉开水过凉,不要放凉水里面
制作蘸料:
芝麻酱用开水冲月范史状温报开加入酱油葱末,蒜末,香他测化头德菜末,辣椒油,白糖牛虽革打市元第煤而,盐,味精
蘸着吃就行了~~
标签:八爪,章鱼
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