如果连预备节算上一共9节
1预备节（4拍×4）
第一节：伸展运动（8拍×8）
第二节：扩胸运动（8拍×8）
第三节：踢腿运动（8拍×8）
第四节：体侧运动（8拍×8）
第五节：体转运动（8拍×8）
第六节：腹背运动（8拍×8）
第七节：跳跃运动（360问答8拍×8）
第八节：整理运动（8拍×8）
标签：广播体操,七彩
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