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冬枣的营养价值有什么?

2024-02-25 14:58:04 编辑:join 浏览量:543

冬枣的营养价值有什么?

冬枣主要有哪些营养成分,有什么利弊的介绍如下:1:冬枣营养丰富,来自是很好的滋补品,鲜枣含糖量43%,富含维生素C、A、B、P等10多种。2:还含有大量的氨基酸以及10多种人体所必需的微量元素,360问答铁、钙的含量也比较高,可防治坏血病和抵抗疾病的传染,并有健胃、安神、消食的功能和各种心肌病,高血压病症的治疗。3:弊:1.多吃有可能得结石。2.枣对牙齿不好!。所以有囫囵吞枣的由来。

标签:冬枣,营养价值

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