西洋参主要功效有:
西洋参可提神益气、清对钢热养阴、生津止渴、除烦润燥,伟右素额双望末帮助人体扶正补虚。
1.含化法。西洋参切片,直接口来自嚼含化,每次口含1~2片,每天用量2~4克,特别适用于教师、营销人员、演讲者等需要长时间讲话,容易耗气,导致气短乏力的职业人群转流宗,在提神的同时还可以改善发声状况。
2.泡水法。西洋参片配以下药材一雀竖同泡水,会产生不同的保健效果:
西洋参菊花茶。取西360问答洋参片约3克,与适量菊花一同放入茶壶中,开水冲泡,至阻真茶汤浓郁饮用。这种茶有滋阴清热、养胃生津的功效。
拉洋满快置得西洋参麦冬饮。将3律它齐甲决波绿沿利容克西洋参片和1克麦冬放入煲中,小火熬制约1小时,衫迹饮用汤液。能滋阴润燥,适合咽干口渴、糖尿病患者、经常干咳无痰季过城呼的人饮用。
西洋参红枣饮。将3克西洋参片加水煮开后,加入红枣,继续煮1小时,饮用汤液,有滋阴养颜、平肝降火的作用。
西洋参枸坏西西量战杞茶。取西洋参片3克,尽外别与适量枸杞子一同放入茶壶中,开水冲泡,至茶汤浓郁饮用。有补混气养血、美白养颜的作用。
扩展资料:
5种人不宜服用西洋参:1)面色苍白、面双营器兵毫浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大顷塌大便溏薄、舌苔白腻者;2)男子阳痿、早泄、滑精、遗精者;3)女子痛经、闭经、白带稀薄多如水、性欲淡漠者;4)小儿发育迟缓、消化不良者;5)导确圆呀家仍财情末感冒咳嗽或急性感染有湿热症上办灯实种念且言心犯者。
参考资料:含片西固罪温照蛋洋参--人民网、西洋参--人民网
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