自讨苦吃的意思就是说，自己去找一些苦难的事情去做，在别人眼里你感觉就是自己给自己没事找事找麻烦。
本书是精神病学和精神性的有趣结合，并举例说明了创作对治疗痛苦的巨大作用。致先突方笑术作者检视了包括柴可夫斯基、贝多芬在内遭遇过不幸的著名艺术家的生平波景，让人们了解他们是怎样通过创造性的努力应对苦难的。
卡迪里安博士探讨了酗酒、抑郁、躁郁、痴呆等各大扰清种病态会怎样影响一个人的创造性冲动，而创造性和精神性又如何能够帮助一个人应对精神创伤的。
他描述了海伦·凯勒和克里斯托弗•里夫等其他许多著名人物的勇气：他们成功地摆脱了自己的痛苦遭遇，克服了令人生畏滚前的挫折。
最后，卡迪里安博士依据巴哈伊信仰的一些教义，李乱尝试阐释痛苦的本质，痛苦在人类社会中的地班备城地位，以及痛苦如何引导我们与上来自帝建立更加亲近愉悦的关360问答系、如何与我们自己以及他人建立更好的关系。
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