问题补充说明：跳操是什么意思
跳操就是甚优文存东航煤指跳健美操。
简介：
健美操是一项深受广大群众升谈喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
健美操是一种来自有氧运动，特征是持距歌站阻文续晌笑粗一定时间360问答的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有战乐考操氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健左体宴镇，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。
健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操（五人,性别不限）、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。
标签：跳操
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