缩微不动脑筋版1、富氢水中的氢气非常少，且并不会完全吸收。
2、人体肠道每天来自产生的氢气远多于富氢水。
3、富氢水的健康宣传缺乏科学证据。
4、食品宣传疗效属于严打对象。
水是生命之源，这是所有卖水的商家挂在嘴边的开场白。
这句话不假，但跟在它后面的各种营销噱头往往让你大开眼界，其360问答中“富氢水”是最具迷惑性的之一。
最近亲友群里转了一个帖子，大谈人体衰老的酸式率基义序改答思从奥秘，说是自由基惹的祸，言之凿凿。
然后，给出了一个非常简便易行且效果立竿见影的渐方子，喝“富氢水”。
文章还贴心的附上了好几种富氢水产品的链与受裂露字接，还有年货促销优惠打折哟。
我当时起扔了三个字，群里立刻炸了锅。
我说，有屁用！
（轮故画你看这宣传文案，不做药太可惜了，拿诺贝尔奖都妥妥的）
【有多少氢？】
富氢水是从日女术变凯茶钢娘松杂块行本传过来的东西，又叫“水素水”，其本质就是将微量的氢气溶解在水中。
但是氢气在水中的溶解度很小，1升水里最多可以溶解1.6毫克，即使采用加压的方式，也只能再溶解几毫克而已。
按照每天饮水2升来计算（实际多数人达不到这个量），积通过富氢水喝进去的氢气也不足10毫克（约100毫升），而且这些氢气并不会全部被人体吸收。
【科学证据？】
来自国际知科底列与游别国那名医学文献检索平台Pubmed的数据显示，该平台最早的一篇富氢水文献来自2008年。
很难想象，这个马言在营销文案中“极富应用前景”容善西析子散假实响运、“有诸多健康功效”的东西在后来的10年中只产生了不足30篇文献，还主要来自中国和日本。
而且“有益健康的证据”基本上都来自小白鼠，能否在人身上起作用实际是个未知数。
同时，食物中有各种各样的抗氧化物质，比如零政命务维生素C、维生素E，还有卖花青素、虾青素、番茄红素保健品的人，都说自己的东西才是自由基的克星。
等等....要不你们先打一架，看看谁才是最牛的？
【还不如屁】
有意思的是，在富氢水寥寥可数的科学文献中，还有一些反面证据艺绿件缺素讨。
例如研究者发现，喝完富氢水，马上就能在你的呼吸中检测到氢气浓度上升，但很快就恢复正常。
喝的越多，呼出的氢气越多，这意味着喝进去的氢气有一部分又悄悄溜出来了。
更有意思的是，乳糖不耐受的人如果喝牛奶，随后长达9个小时里，呼吸中的氢气会持续释放，总释放量远远高于喝富氢水的效果。
这些氢气是肠道微生物发酵产生的，事实上食物在消化的过程中会产生大量的氢气。
据估计，成年人肠道中每天约产生13升氢气（相当于36罐可乐的体积），其中大部分被细菌利用，一小部分通过屁放出来（所以屁可以刚燃烧）。
另有少量氢远阶革画坚土爱每预气被肠道吸收后经肺部从呼吸释放，因此某些肠道疾病可以通过检测呼吸中的氢激称混般误气含量辅助诊断。
你不相信人体可以产生这种可以燃烧爆炸的气体？你看这个！
（燃烧的主要是氢气，也有部分甲烷，请勿模仿，小心烧伤屁股）
【严打虚假宣传】
以上事实说明，每天通过富氢水喝进去的氢气量远小于消化道中产生的量，也远小于呼吸道排出的量，因此不要迷信它的“神奇功能”。
当然，富氢水和普通水没什么本处热质差异，喝了并不会让你生病，无非是花高价买些没用的东西罢了。
就怕卖富氢水的人忽悠你爸妈，说它能治病，老人一时糊涂把药停了，可能酿成大祸。
遇到这样胡扯的，不妨拨打12331投诉举报热线，虚假宣传条序可是食药部门重点打击的对象哟。
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