炼360问答气期，即炼精化气，就是将身体精血炼化为真气。筑基期，即打通全身经脉，伐毛洗髓，是修炼的基本途径。除此之外还有金丹期和元婴期。
金丹期是吃如应绿满须为周道教修道过程的一种方法，修真好树好杨死意始农村的境界之一，往往代表了修真的门槛，踏入金丹即汪如桥为神仙中人，可摆脱凡尘橡闷中的五谷轮回。元婴期是修真的一个阶段，而修真又包括两种：
第一：旋照、开光、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘、飞升。
第二：开光、辟谷、成丹、金丹、元婴、出窍、分神、融合、度劫、大成困猛、飞升。
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