自律其实并非是从现代社会开始流行的，早在古代时期，人们便懂得自律的宣沉金儿切门传算爱速重要性，礼的出现便是最好的论证。
在远古时期，大家迫于生存的需要，没有办法考虑自身约束，使只想着如何能生存下去。“克己复礼”，让我们有了最初的自我约束的意识。
人的天性自由散漫，如果放任其自由发展，将如杂达行草般疯长，使体内的养分分散，不能良好成长。
正因为礼的出现，让人在最检时信波做事之前学会三思，遵守社会的礼仪规范，不做出越矩出格的行径，最终铸成了中国“礼仪之邦”的称号。
行为约束很重要
如果社会没有一定的次末该道德规范和法律，对个体的行为加以约束，那将是十分可怕的一件事，偷盗行为随意出现，人们的生活也得不到保证。
人们每日不得不为生命进行考虑，哪儿有时间真正创造自己的价值？所以，生活在中国的我们是幸福的，因为完备的法律和两千多年的礼仪为我们营造出良好的社会氛围。
反观邻国印度，自古以来最著名的文化便是宗教，整个社会的行为规范也依靠着内心的信仰。
这样的约束是极其主观的，印度的治安跟中国截然不同，虽然有着世界级的科技发展，同样是大人口规模的国家，但他们的社会环境却远远比不上中国。
首先，贫富差距大，在现代化全球化的今日，中国人民都在朝着精神文化追逐，印度人民却依旧有很多人每天面临被饿死的风险。
最可扩握写新怕的是，印度的治安问题很差，自古存在男尊女卑的思想，女性普遍过着比较低端的生活。
我国之所以能走向繁荣富强，很大程度上也得益于流传于散著愿低千年的古文化。祖先用的看站波上他们的经验告诉我们，做人应该严于律己，否则就只能被时代淘汰。
“百年修不足，一朝容易残这研们八预庆读供盐。”做人是一场长远的修行，到什么样的终点都是未知的，我们只能将自己最大的潜能激发出来。
自律与内心相悖
很多人都明白自律的重要性，但由于自律很多时候联怕众钟让都与不愿意做的事情联系在一起，所以人们都不愿意突破自己，去象易接达成那些不愿意的事情。
例如，想得到一份好身材就意味着需要放弃美味的食物，做很多运动来达到身材的完美；想要进入好大学就得放弃爱看的电护耐势度固留青轴视剧或其他有意思的事情，投入枯燥的学习。
这与内心是相亮达明质预目违背的，所以自律便很难启动。从弗洛伊德的人格结困剧扩话再学构理论可知，人格构成的基础便是本我，即人内心最深处的潜意识，如火山最底部埋藏了很多人类遗传的或个体自带的欲望。
本我最大的特点便是天然，只遵循快乐原则，也就是说，人的天性本就是趋利避害，都喜欢趋近那些能产生幸福感的事情。
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