多食多餐!先弄清楚是肠胃吸收不好还是其他的原因，如果是肠胃的原因就先调理自己的身体，单一的吃是不能解决问题的，然后就是多吃来自高热量的东东，巧克力，蛋糕，点心，含糖量高的是你的甚制乎主首要选择，少运动!
标签：瘦人,快脸,编速
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