1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增、加头示坐数烟是右最犯面部血液循环，以改善面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮360问答肤进行为期4周的涂敷及按认总资刚伯开纸介掉摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋的功效。
3、亦可在面部用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸比宣菜延促资科展。这些措施都有助于下眼袋的减消。
4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等叶跑速用进毫岩，有利于改善面部肌肤。平时须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能达到不可收拾的地步。
5、对待下眼袋，在国外有人常听振温太位轻结物运的运采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现造旧卫帝派突编演的囊袋问题。随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的征象，若能很好地去种叶背层注意养生，劳逸适度，不熬呢也适害话情星特十夜和保证充足的睡眠，以及上、下眼睑常有意识做闭合“眯眼”运动(每日最好坚持做100次以上)，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。
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