80%的人都会出现肤色不均匀的情况。大多数会呈现周口暗沉发黄情况，原因由以下几种：脾胃不好。
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。
而摄取多谢抗氧化维生素，如维生素A、维生素C等，有助防止肌肤细胞老化，阻止色素积聚，从而产生漂白的功效。
水果如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。
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