扁桃仁中蛋白质、膳食纤维等含量充足，有保护肌肤、降低血糖等功效。而且巴旦木具有益生元特性，能够通过增加肠道内的有益菌改善肠道健康，并促进排便。注意一次性不能摄入过多，以免造成上火。
标签：桃仁,营养价值
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扁桃仁中蛋白质、膳食纤维等含量充足，有保护肌肤、降低血糖等功效。而且巴旦木具有益生元特性，能够通过增加肠道内的有益菌改善肠道健康，并促进排便。注意一次性不能摄入过多，以免造成上火。
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