若母乳充足，可推迟一些时间喂辅食，宝宝肠胃好，可从6个月开始添加。通常先开始加米、小米粥、面糊，将米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥，过几天后逐渐加到下面的米粒。在1-2个星期后，可以增加蛋黄。
婴儿适应于米粥，小米粥，面糊，鸡蛋黄之后，可以添加菜泥，水果泥。
但是应该注意的是，每一种辅食的添加都要遵循由少到多，由稀到稠，从半固体到固体食物转化的原则。简言之，缓慢的过渡，多样化的增加。然而，6个月的婴儿仍然以母乳为主。
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