口服胶原蛋白胶囊可以的，而且也要尽量选择食品级的胶原蛋白，其中最著名的就是卡斯琳胶原蛋白，它会与其他胶原蛋白产生明显的效果，同时在选择的时候，要选择没有任何添加剂的胶原蛋白。
饮食方面也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，也可以多注意补充体内的维生素和蛋白质等，都有利于对身体的吸收，要注意保证胶原蛋白的来源安全。
标签：胶原蛋白,口服
版权声明：文章由 神舟问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.shenzhouwen.com/article/156632.html
