大家都知道,现在喝茶泡水已经逐渐成为一种养生方式。
许多人不喜欢喝白开水,在开水里加入其他有助于身体健康的植物或食材,会直接影响人体新陈代谢或其他功效。
在这些汤中,苍术与荷叶同饮,能清肠排毒,减轻疲劳,健胃开脾,祛湿保胃等功效。
苍术,菊科苍术属多年生草本。根茎平卧或倾斜生长,不定根。茎直立,可达100厘米,单生或少部分成簇生,基部叶花期脱落;中下段茎几无柄,圆形、倒卵形、偏斜卵形、卵形或椭圆形,中部以上或仅上部茎叶不分裂,倒长卵形、倒卵状长椭圆形,全叶呈倒卵形,呈倒卵状,呈倒椭圆形,边缘或裂片边缘有针刺状缘毛或三角刺齿。
单生茎的顶部,有苞钟状,苞叶针刺状全裂或深裂。
小花白色,瘦果倒卵形,被稠密顺向贴伏的白色长毛,冠毛刚毛褐色或带污白,6-10月开花。
苍术根状茎入药,具有清热解毒的功效,具有燥湿、化浊、止痛的功效。
该品种有多种药材名称,如汉苍术和矛术(矛苍术);但许多商品名称中,大体可分为两大类,即北方产的北苍术和南方产的南苍术。
祛风胜湿:对于风湿性关节炎属风寒湿痹的人,可以和坊风、桂枝、秦艽等同用,属于湿痹的人,可以与三妙散、三妙散、牛膝等同用。
健脾止泻:适用于湿邪困脾,症见脘腹胀满,大便稀的人,可与陈皮、厚朴、陈皮一起服用,如平胃散。
消寒解表:适用于外感风寒,症状表现为头痛昏眩,恶寒发热,无汗,舌苔厚腻者,可与荆芥、藁本、白芷等同用,如神术散。除障明目:适用于眼疾内外的眼疾、青盲夜盲等证,可以和黑芝麻、猪肝等一起服用。干燥湿化痰:适用于痰湿咳喘,可与半夏、陈皮、炙百部同时服用。
苍术禁忌、阴虚内热、气虚多汗的人不能服用。
苍术具有燥湿健脾、祛风散寒明的功效,可用于脘腹胀满、泄泻水肿、脚气、风湿痹痛、风寒感冒、夜盲、阴虚内热、气虚多汗的人不能服用荷叶。
痰湿体质者多是肥胖、身重易疲劳、喜食肥甘厚味的食物、食量较大的人都可以用来泡水喝。不过不能过量饮用,一次各10克泡水1000毫升,每周3次即可,还可加点陈皮和山楂。
评论建议:
减肥还需要辨证治疗,如果吃中药不得当,就会适得其反,不知道你是否有上述症状,建议不要自己服用,不要长期服用。
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