痘坑怎么祛除

概述：以前脸上就很喜欢长痘痘，不过经常治疗，本来痘痘已经少量，可是也留下了很多的痘坑，脸上凹凸不平的，真的好难看，已经严重影响我的自信心。下面让我们一起来聊一聊痘坑怎么祛除。

第一步：痘印是可以用维生素E的同时，一定要注意饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物。注意皮肤卫生预防感染。

第二步：一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E。对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮。

增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。可以平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅。

第三步：不要用手去挤压痘坑，以防进一步感染，其次要保持面部的清洁。可以用些清热解毒的药物进行治疗。痘坑是可以做激光治疗的，做激光微晶消磨术即可。

注意事项：消除痘印如果效果不好的话，那么可以在以后的生活中给自己采用激光或者是冷冻方法来帮助自己消除痘坑，这样的缓解效果是很好的，但是如果自己能够自然消除的话是最好的，同时要避免给自己吃辛辣的食物。

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