关节的灵活性表现关节腔内，关节出现不灵活可能是腱鞘炎所引起，也不排除是类风湿性关节炎所导致。
1、腱鞘炎主要是关节过度磨损过多所引起的关节处滑膜液变少所引起的关节不灵活，也不排除是慢性炎症刺激所引起，通常会引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，在医生的指导下口服镇痛消炎的药物进行治疗，不仅能够防止再次粘连，还能够促进无菌性炎症吸收，做好局部关节保暖措施，避免关节受凉。
2、类风湿性关节炎也是属于自身免疫性疾病，跟遗传的因素有直接关系，也不排除是长时间寒冷潮湿刺激所引起，通常会引起局部关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀等症状，在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊来进行治疗，也可以通过针灸来进行改善，针灸能够将体内的寒气和湿气有效的排出体外，可以缓解疼痛，避免长时间做一些负重的运动，多注意休息。
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