适量食用豆奶粉并不会导致会胖。
豆奶粉的卡路里较高,如果吃得太多,可能会导致体内脂肪堆积,导致脂肪堆积。
豆奶粉含有丰富的氨基酸、优质蛋白质等营养成分,能给身体提供充足的营养。
豆奶粉中还含有不饱和脂肪酸,而且胆固醇和亚油酸的含量比较低,可以防止身体出现动脉硬化等症状。
豆奶粉中的膳食纤维含量也很高,能润肠通便,改善患者便秘的症状。
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