用淘米水洗脸是有好处的，但是要用淘米的第二道水来洗脸，而且淘米水不宜放置太久，水温要合适。
1.首先淘米水中含有蛋白质和淀粉，能够帮助我们清除脸上的污垢，带走油脂，使脸部更加的洁净，也有利于防止脂肪粒的产生。相比于一些洁面产品，淘米水更加的实惠且天然。
2.其次淘米水中富含丰富的维生素B和维生素E。长期使用可以使面部肌肤光泽有弹性。
3.应注意，用淘米水洗完脸后，由于油脂被带走，皮肤会相对比较干燥，要注重对皮肤的保湿。同时，在使用时可以添加一些盐和醋，有杀菌消毒的作用。
4.虽然说有这么多的好处，但是使用时也一定要注意，不能让淘米水中含有过多的污垢，这样对皮肤也有害，这也就是为什么要用淘米的第二道水来洗脸的原因。也可以等淘米水中的杂质沉淀下来之后再取上层的清液来洗脸。另外需提醒敏感性肌肤应该慎用。
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