男人要锻炼自己的性功能,可以采取以下几种方法:
第一种,体育锻炼是最好的方法,不但能强身健体,还能促进男性睾酮的分泌,有很好的补肾壮阳的作用;
第二种,除了可以通过体育锻炼来锻炼男性性功能外,还可以通过食疗来提高性功能,比如平时可以多吃一些甲鱼、泥鳅、羊肉、韭菜、狗肉等,不但可以延缓男性性功能的衰退,而且还可以提高男性的延展性能力。
标签：性功能,锻炼
版权声明：文章由 神舟问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.shenzhouwen.com/article/142256.html
