醋泡葡萄干通常具有抗氧化、美容和促进毛细血管循环的功效。
1、抗氧化：食用醋泡葡萄干，95%的葡萄籽是花青素，具有很强的抗氧化能力，是普通维生素C的18倍，是维生素E的50倍以上。
2、美容：葡萄中的花青素在欧洲被称为皮肤化妆品。这些物质大多存在于葡萄皮和葡萄籽中，因此食用醋泡葡萄干具有美容效果。
3、促进毛细血管循环：食用醋泡葡萄干可以促进毛细血管的循环，增强皮肤免疫力，改善易过敏体质，减少紫外线对皮肤的伤害。
建议多食用新鲜的蔬菜水果，肉蛋奶等优质蛋白，多吃营养价值比较高的食物。
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