胆小，可以通过演讲、独自外出、自己解决问题、参加辩论等方法练习自己的胆量。
1、演讲：可以面对家人、同事或者同学发表演讲，来提高自己的胆量。
2、独自外出：可以尝试一个人深夜外出，到比较偏僻的地方。
3、自己解决问题：尝试独自解决比较棘手的问题，培养独立思考的能力，让自己不再懦弱胆小。
4、参加辩论：可以先参加小范围的辩论，再逐渐参加大范围的辩论比赛，让自己彻底摆脱胆小懦弱的性格。
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