用枸杞子泡水喝的时候要注意浓度一定不能过高，如果浓度过量容易导致人体上火，其次如果有流鼻血等情况的人群要慎吃，以及一些阴虚的人和高血压病人最好都不能喝，容易加重身体的这种不适，还有正在感冒发烧、身体内有炎症以及腹泻的人群不能喝，喝的时候要注意适量，喝之前还要看自己的体质是否合适，如果合适的情况下，适当的喝一点还是比较好的，能起到滋补肝肾、益精明目等效果。
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