少儿多动症症状需要补充什么

概述

儿童的多动症症状常常表现为注意力不能集中，容易受外界刺激，或者是手脚不停扭动，情绪不稳定等。这种症状是一种心理障碍，在儿童年龄期间最为普遍。那么有什么方法可以改善和解决，下面是我的经验。

少儿多动症症状需要补充什么

第一：可以通过补锌治疗，锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性。

由于孩子体内血铅含量过高，从而造成多动症，补锌可以降低体内铅的含量。患者可以在食物中摄取锌，鱼、瘦肉、蘑菇等。

第二：家长要合理安排孩子日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，建立合理的作息安排。让孩子少看电视，少上网。

孩子在用药期间，要保暖，不能感冒。要注意培养孩子的注意力。

第三：父母要陪同孩子锻炼身体，增强抵抗力。要多与孩子交流，与孩子一起做游戏。

培养孩子的动手和动脑能力，激发孩子的创造力。要多让孩子吃蔬菜水果，多喝水，建立健康的生活方式。

注意事项

家长要对孩子有信心，要给孩子多一点关爱，又有耐心，不能把不良情绪表现在孩子面前。

父母多花时间陪孩子，采取措施，帮助孩子克服多动症。

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