1警惕指甲凹凸不平可能肝脏不好
引起指甲凹凸不平的原因很多，可能是长期饥饿营养不良造成的，也有可能是天气寒冷使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
但是，你知道吗，有时肝脏功能失调也可引起指甲凹凸不平，但并不代表唯一性。要及时到医院检测，不能盲目自我判断，以免耽误治疗时机。
凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。
指甲色泽：通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
指甲有白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五类、葵瓜子等摄取补充。
2 脚指甲凹凸不平怎么办
如果指甲上有凹凸不平的症状出现，是灰指甲的可能性就很大，需要及时用药治疗。
但需要注意的是，灰指甲要与银屑病引起的甲改变以及甲营养不良的厚甲症等区分开来。
患者往往会缺少相关的知识，难以准确分辩，建议及时前往医院进行诊断才能对症治疗。
3 脚指甲凹凸不平的危害
正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出现了凹凸不平的情况，预示着本人可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷一般而言，主要包括有三种原因：一种就是银屑病。
银屑病是一种炎性皮肤病，其主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲部位的皮肤细胞，患者从中观察是否这种情况，但出现这种情况并不会是很多。
另外一种是甲营养不良，这种表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。这种情况也不多见，但最终容易病变为灰指甲。
4指甲上凸凹不平是缺钙吗
指甲凹凸不平一般表面两种可能，一是胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺;二是体内有寄生虫。 除了驱虫外，主要是调理好肠胃，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动，合理饮食结构，增加营养摄入。 指甲是保护指尖表面的角质物，是由一层角质素所构成的，这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。
指甲的形状： *指甲呈半圆形，则是肾功能不佳; *指甲呈筒形，表明有癌症的预兆;
*指甲末端呈直线形，则是淋巴体质或器官无抵抗力的体现; *指甲呈扁平形，则是颈部淋巴腺或咽喉有病变;
*指甲呈扇形(正面观察)，则是脑有软化的倾向; *小的指甲或萎缩的指甲则是知觉过敏，营养不良、体弱的表征; *指甲类似云母，则表明体内有寄生虫。
*指甲中有白斑：缺乏硅和钙，如果还伴有慢性便秘，则是体内有寄生虫繁殖，要加以注意。
*有红色或黑色斑点：脑部血液循环有障碍，应加倍留意以防引起中风，这些情况出现时，我们可以按摩手指上的井穴加以防治。
*凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙;
*出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病;
*出现纵纹：新陈代谢功能不良; *中央部分隆起：是机体提出警告，呼吸系统有异常，如果凸起特别明显就表明肝脏有毛病;
*指尖边缘指甲有凹陷：这是动脉硬化或是癌症的前兆;
如果指尖指甲`深陷入肉，则表明我们的肝已受损; 出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同： *大拇指甲凹陷：精力缺乏;
*食指指甲凹陷：皮肤发疹瘙痒; *中指指甲凹陷：体内尿酸过多、肌肉酸痛; *无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化; *小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。
指甲既能预告身体的健康状况，又能保护手指，也是我们与人对坐时仅次于脸部的焦点，那我们该怎样保养它，使它更迷人和给人更大的信心呢?
首先从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。
5 指甲凹凸不平一定是灰指甲吗
你的情况是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.
指导意见：
明确病因及早治疗.建议服用钙片和复合维生素调理，平时多食蔬菜水果。可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。,
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