吃荔枝上火了大多数可以通过多喝水、清淡饮食、口服用药多种的方式，效果有利于加快身体恢复。
1、多喝水：多喝温开水有利于加快身体代谢，从而可以加快体内的火气消退，改善患者身体上火引起的咽喉肿痛等多种的不良症状。
2、清淡饮食：可以多吃西红柿、黄瓜、菠菜等食物，可以起到帮助清热去火的作用，可以达到良好的去火效果，有利于改善身体出现的口干舌燥等不良症状。
3、口服用药：可以在中指导下使用双黄连口服液、三黄片等药物治疗可以起到良好的去火效果，有利于防止身体上火的程度加重。
除以上的治疗方法以外，还要避免室内温度过于干燥，有利于身体好转。
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