按照您的提问,赖氨酸对人体有很大的作用,能促进脑垂体自然分泌生长素,促进骨骼生长,有益于身高增长,还能增强食欲,改善营养不良状况,还能帮助产生抗体、生长激素和酶,增强免疫力,有助于钙质吸收,预防骨质疏松,可有效减少儿童、青少年佝偻病、鸡胸等疾病的发生。
推动身高增长不能只靠赖氨酸,还要注意做到饮食合理搭配,保证营养充足,同时还要加强体育锻炼。 但愿我的建议对你有帮助。
标签：赖氨酸,长高
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