最直接最见效的方法，就是做阴道紧缩术。单手术还是有风险的，可以做紧缩运动，或专业的紧缩产品如“私语·塑美姬”。也许很多的女性都还没意识到阴道松驰的危害，阴道松驰轻则影响性生活的和谐，重则可能引发各种妇科疾病。
越来越多的女人，正面临着阴道松驰的问题。 阴道干涩，美妙X爱成酷刑的女人 阴道松弛藏不住水，导致阴道干涩，做爱时对方难以进入。即使勉强入内，可没多久，便由于干涩不适，甚至造成机械性损伤，产生撕心裂肺的疼痛，以致不得不半途而废，让双方因疼痛不欢而散，夫妻生活从此成为噩梦。
阴道藏毒，妇科炎症反复纠缠的女人 阴道松弛导致阴道自净能力降低或丧失，阴道皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，下阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭，阴道炎反复地发作，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行盆腔，导致盆腔炎等难治的疾病。各种妇科病反复发作，难以治愈，易形成癌变或肿瘤。
阴道老化，过早变成黄脸婆的女人 阴道松弛使肌肉张力下降，阴道黏膜萎缩，导致雌激素量减少，卵巢功能减退，阴道及子宫内大量细胞老化，面部出现黄斑皱纹，心理上遭受压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状。
卵巢功能衰退，内分泌失调、情绪不稳定、烦躁易怒，皮肤粗糙松驰、皱纹增多、色斑出现。
阴道松弛，变成性冷淡的女人 阴道松弛导致性生活时原有的阴道对的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱、漏气等，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到不满足，降低情侣双方的性生活质量，严重会造成性冷淡、性欲减退，导致夫妻性生活不和谐。
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