头部保健按摩的方法主要包括以下几个步骤:
第一，点按印堂穴，约30次，其次是由眉心向两侧分推至眉毛外侧缘30次。
第二，按揉太阳穴50次，按揉风池穴50次，点按百会穴50次。
第三，用大拇指或大拇指外的四个手指做扫散法，按摩头部两侧，大约50次。
第四，操作者用一侧手的五个手指做拿五经的手法由前额到后脑勺，约20次左右。
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