适合老人吃的补品一般包括豆奶粉、蛋白粉、深海鱼油等，吃了之后对于老人身体都是有一定好处的。
1、豆奶粉：豆奶粉是豆子制作而成的，里面含有的营养成分相对比较丰富，有老人所需要的植物蛋白可以增强身体的机能。
2、蛋白粉：如果在生活当中老人的体质有些下降，可以选择这些蛋白粉，蛋白粉里面的营养成分相对也是比较多的，有身体所需要的营养物质也有利于老人的体质增加。
3、深海鱼油：深海鱼油里面含有的营养成分也是比较多的，如果在生活当中，老人正在生长发育过程当中，可以吃深海鱼油，对于恢复会有帮助的效果。
除了以上原因之外，还可以选择吃些燕窝和维生素c，也有一定的效果。
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