山蜜草具有延缓衰老、抗动脉硬化、清热降火、降血脂、降血压等功效。山蜜草是由铁观音茶梗和甜叶菊混合而成，日常用开水冲服对身体有一定的好处，可以用于缓解上火引起的声音嘶哑、口干、口臭、牙龈出血。
如果本身患有咽喉炎、气管炎，存在咳嗽、痰多症状，也可通过饮用山蜜草缓解。
此外，山蜜草还具有一定的清肝明目、消食健胃、安神等功效。但孕妇应避免饮用山蜜草。
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