制造一些简单的自慰器很简单，挑选一根粗细合适的香蕉，不要太熟也不要太生，首先用透明胶带将这根香蕉密密缠绕，记住不要有任何缝隙，最好多缠绕几层。
然后在根部切开一个小口，隔着香蕉皮把柔滑的果肉揉烂挤出，揉捏时要保证外皮的完好；最后注入一些洗面奶做润滑剂，这样就大功告成了。尽量还是找一个稳定的伴侣做这些事，长期自慰对身体是不好的。
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