患有妊娠期糖尿病，应该坚持少食多餐的用餐原则，每日分6-7餐，每餐吃5-6分饱。同时，在食物的选择上也应该注意选择一些新鲜的蔬菜，低热量或者是低糖指数的食物，尽量选择蛋白质含量比较高而油脂含量比较低的食物，如鸡肉、鱼肉、牛肉等，烹饪的过程中，也尽量减少油炸及煮炖等过度的烹饪方式。
同时，主食方面提倡选择粗粮。另外，一些糖分含量高的食物，如红糖、白糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、蛋糕、巧克力、果汁等，也应该避免食用。
标签：食谱,妊娠期,糖尿病
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