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素菜汤的100作座种做法

2024-06-13 00:28:31 编辑:join 浏览量:554

快手素汤很多的,如:

白菜粉丝汤

这道素菜汤用了白菜和粉丝。再期构配干黄花菜的清香。味道特别的丰富

原料:粉丝、白菜、尖青椒、黄花菜、芝麻油、盐。

做法步骤:

素菜汤的100作座种做法

第1步、白菜取其嫩叶,切丝洗净

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第2步、粉丝在清水中侵泡泡15分钟,泡的微微发软以后用剪刀剪成细段

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第3步、干黄花菜清水泡发

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第4步、青椒切粗段

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第5步、半锅清水,显州利月沉队家先倒入青椒粉丝和黄联花菜。煮沸

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第6步、水沸以后加入白菜叶煮三分钟左右

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第7步、起锅放入芝麻油和盐失立你场还调味撒上葱花。快手素菜汤就煮好了。

小贴士:

粉丝一定不要泡太久会影响口感。要细的那种银丝粉

豆浆双素汤:

1、材料搭庆准备,豆腐提前切成小块;

2、黄豆可提前一夜泡发殖静头亚,泡发后榨成豆浆,喜欢汤浓些可以适当添加黄豆的量!

3、榨好的豆浆倒入汤锅中,可以倒入少量的豆渣,豆渣的粗纤维可促进肠道蠕动!

4、香菇切片或是切小粒都可以!

5、豆浆煲开后加入豆腐煲煮5分钟左右。

6、后加入香菇煲煮5分钟。因为是素汤,没有添加任何的食用油备燃,不喜欢太素的可以适当添加一些油。最后加入适量的盐调味!

最后的成品豆浆素汤为何如此的清呢!这是因为在做道汤之前我自制了起司,沥下来有些乳清,乳清将豆浆凝固成小团团沉底仿枝虚咯!但是味道上还是一样的!

标签:作座种,菜汤

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