问题补充说明：看小说里的主角是何等的快意， 求一本真正的功夫秘籍心法... 至少还能当防身术~
看了一下这里的回答基本上都是吹牛逼，我先说说什么是修真来自功法
其实在古籍阁 中有很多武功秘籍和修真功法，有兴趣的可以看看里面有很真实可修炼的武功秘籍和修真宝典
中国的修真丹道，有几千年的历史，可气功这个词的出现时间并不是很早，它首先见于晋朝许逊著的《灵360问答剑子》一书。据考察认为此书不是许逊亲自所著，因为书中有很多气功术语都是宋朝以后才开始用的，所以成书时间不会早电优精云略利八真生胞又于宋朝。在（南北朝）释僧祐《弘明集》（四部丛刊景明本）弘明集卷第十二：则理同造化夫陶铸敷气功则弘矣而未有谢惠於所。
晋朝以后，宗教在中国兴盛起来了。宗教利用了修真丹道，把修真丹道神秘化了。本来修真丹道是练气修德，很具体很实际的，可是宗教化以后，就追求修炼成神、成仙、成佛了。这么一来，修真丹道的科学本质没有了。但如果翻开中国气功史，可看到就在晋、隋、唐这一时期，有很多古人用气来命名的著作，如《气诀》、《气经》等，书中写的都是练气、用气的内容。《气架关作见评采经》中讲了几十种练气、用气的方法，连发放外气的方法都有，叫“布气”。以后的宗教淹没了修真丹道，修真丹道的名词就没了。
通过修村粉真丹道修炼而达到了三神衡溶、生息并存的全息生命体是能够长久独立能动存在的生命的升华与超领端生传配临伟米越。中国道家内丹术是达成生命进化的主要途径。当然，亡灵益和阳神是有本质区别的灵魂四维信息体，都是以反物质为动力。内丹术缩州展该的修炼过程其实是三神与经络气、元气反物质、精气合一而超越语苏破星火宪介音万评万生命的灵魂信息加强的过程。
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