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怎么让跟腱变长

2024-05-20 02:38:08 编辑:join 浏览量:553

问题补充说明:怎么让跟腱变长,我现在15岁,跟腱现在有点短 跳的也不高

怎么让跟腱变长

每个人的跟腱生长,主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,像您这个情况,平常多点做跑跳运动,都有利于生长的,比如打篮球排球羽毛球等,配合多点按摩,配合拉筋都有利于生长。

标签:跟腱

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