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怎么让跟腱变长

2024-05-20 02:38:08 编辑：join 浏览量：552次

问题补充说明：怎么让跟腱变长，我现在15岁，跟腱现在有点短跳的也不高

怎么让跟腱变长

每个人的跟腱生长，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，像您这个情况，平常多点做跑跳运动，都有利于生长的，比如打篮球排球羽毛球等，配合多点按摩，配合拉筋都有利于生长。

跟腱

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