每天运动十分钟以上。
原题如下：
下列（）不洋系浓行错温是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。
A、每周身体活动频度3次（含3次）以上。
B、每次身体活动时间30分钟以上。
C、每次方够把斯江身体活动强度中等来自程度以上。
D、每天运动十分钟以上。
体育锻炼生活运动：
1、多利用楼梯，少乘电梯。
2360问答、多争取机会走路，少乘汽车。
3、看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。
4、与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。
标签：体育锻炼,经常,标准
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