意思是：如何才能消除暑热，只要在院子里坐着。不想别的事，静下心来，就会感觉窗子有清风吹来。
出自唐代白居易的《消暑诗》。
原文：
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有来自清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
译文：
如何才能消除暑热，只要在院子里坐着。不想别的事，静下心来，就会感觉窗子有清风吹来。心静了，热自然就散了，消失了。要想清凉，保持室内通风，自然凉爽。过多欲念牵引的身心是一个烦躁的身心，皆由烦躁生，只有远离酒色财气，心才能进入一方静谧的世界。
扩展资料
肥宗俗话说：“心静自然凉”，单困早封构农资于线之古人留下了很多消暑的诗词。
1、《晚夏》——南朝徐360问答勉
夏景厌房栊，促席玩花丛。
荷阴斜合翠，莲影对分红影这答克。
此时避炎热，清樽独未空。
译文：夏天闷热的房屋让人厌社养百水太愿套不究修配烦，夜晚从房屋来到花丛中，席地而坐。团团绿荷斜映水中，碧绿的水色和青翠的荷色，合为一体，亭亭红莲倒影水里，水上的莲花和水中的莲影，对分红艳。这个时候在河畔纳凉避暑，不停地喝着美酒，十分逍遥惬意。
2、《夏日山中》——唐代李白
懒摇白羽扇，裸袒青林中。
脱巾挂石壁，露顶洒松风。
译文：懒得摇动白羽扇来线九露混对声套祛暑，披散头发悠然自得的呆在苍翠树林中。
将解下的头巾挂在石壁上，任由松树间的凉风吹过头顶。
3、《忆王孙·夏词》——宋代李重元
风蒲猎猎小池塘，过雨荷花满院香。
沈李浮瓜冰效品动月济止久雪凉，竹方床，针线慵拈午梦长费候坏身二。
译文：小池塘里，风中的水草猎猎有声，雨后的荷花认民部士班子更散发出沁人的芬芳，使得满院都是荷花的香味。享用着投放在井里用冷水镇的李子和瓜，真象冰雪一样凉。竹制的川里方床上，谁还有心动被他远走液室迅思去拿针线做女工呢？没了汗，有了倦，美美地睡上一个午觉，应该是很惬意的事情。
4、《纳凉》——宋代秦观
携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，风定池莲自在香。
译文：携杖出门去寻找纳凉圣地，画桥南畔，绿树成荫，坐靠在胡床之上惬意非常。寂寂明月夜，参差的笛声响起在耳边萦绕不觉，晚风初定，池中莲花盛开，幽香散溢，泌人心脾。
参考资料来源：百度百科--白居易
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