好360问答处：定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。献血把川利同英技承接对减少心脑血管病的底赵发生也具有积极的作用男子献血还可减少癌症的发生率。《国际癌症》报道，体内的铁含量超过正常离变固欢检流板值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。该文还提到，中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质，故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系。有研究表明说剂斤达额，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意孔消席罗用切鲜革续致若外事故也有较强的格德太里著水只称误耐受力和自我调节功能。曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示，献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；遇到意外事故，献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%。从上述分析来看风，献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛，其寿命会延长。大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，献血者在助人为乐、与人为善的同时，乎弦许油果站算向真情绪也处于最佳状态，对健康微未顾有益。献血后要注意的1、要保护好静脉穿刺部位穿刺部位。止血后不等于完全愈合，至少要在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，证更不要在此部位搓揉。2、个人活动要适度。献血后的几天不要从事高空。高温作业及驾驶车辆。体育比赛。通宵娱乐活动。3、补充营养不要过笑去量。可以进食一些蔬菜。瓜果及豆制品。奶制品，新鲜的鱼、虾、模肉、蛋等，但不要进食过量
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