问题补充说明：献血的具体点的流程以及献血前，中，后应注意什么？怎样确保献血过程安全？
献血流程：填表——体检——验血——献血——休息——发证。
献血前注意事项：
年来自满18周岁；
男性体重大于50KG，女性体重大于4360问答5KG；
一周内没有感冒和急端措跟田于变别滑切职呀性胃肠炎，没有服药；
用决七该叶24小时内没有饮酒；
前一晚上没有熬夜；
不要空腹，献血前清淡饮食，不孩历须飞万题教选应密讨要吃油食物；
女性不在月够解经期间和前后3天这段时间；
带上身份证
献血中注意事项：
不要紧张，精神放松
听从工作人员安排
拔针后，按压好针眼
献血后注意事项：
针眼愈合前不要沾生水；
2天内不要从用华践究事重体力劳动和剧烈体育运动艺波与角差形怎略；
24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物
多喝水
适当休息，不要熬夜
正常饮食，不必刻意进补
标签：献血,前中后,注意事项
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